Tất cả tin tức

Monday, June, 2023 - trang

Cách ngồi đúng khi sử dụng ghế quỳ công thái học

Để sử dụng ghế quỳ công thái học đúng cách và tránh bị gù lưng, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây: Đặt bàn đỡ đôi chân ở một khoảng cách vừa phải để đôi chân không chạm đến mặt đất. Hãy đặt đôi chân một cách vững chắc và nghiêng xuống phía trước ở góc khoảng 45 độ. Ngồi ở phần giữa bàn ngồi để duy trì thăng bằng cơ thể. Hông không ...

Xem thêm
Saturday, June, 2023 - trang

Cách chọn ghế chân quỳ phù hợp với từng người

Khi chọn một chiếc ghế chân quỳ, bạn có thể xem xét các yếu tố sau đây để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ cơ thể: Kích thước và chiều cao: Đảm bảo rằng ghế có kích thước phù hợp với chiều cao và trọng lượng của bạn. Ghế chân quỳ nên cho phép bạn đặt chân thoải mái trên đệm, và đầu gối nên hỗ trợ một góc hợp lý khi ngồi. Đệm: Kiểm tra chất...

Xem thêm
Friday, June, 2023 - trang

6 Lợi ích của ghế quỳ công thái học mà ban nên biết

Ghế quỳ công thái học mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm trí của người sử dụng, bao gồm: Giữ tư thế thẳng lưng: Tư thế ngồi quỳ gối trên ghế quỳ công thái học giúp duy trì tư thế thẳng lưng, giảm áp lực lên cột sống và nguy cơ đau lưng. Tăng sự linh hoạt của cơ thể: Ngồi trên ghế quỳ công thái học giúp tăng sự linh hoạt và độ dẻo...

Xem thêm

Giỏ hàng

zalo