Để chọn được chiếc ghế công thái học phù hợp, bạn có thể xem xét các tiêu chí sau đây: 1. Chiều cao ghế: Chọn ghế có khả năng điều chỉnh chiều cao từ 5 - 10 cm. Tư thế ngồi tốt nhất là khi chân hoàn toàn chạm đất và góc chân tạo thành 90 độ. 2. Chiều rộng và chiều sâu của ghế: Chọn ghế có mâm ngồi có thể điều chỉnh để phù hợp với kích t...
Xem thêmCấu tạo lưng ghế công thái học thường được chia thành ba loại chính: Lưng ghế không có hỗ trợ thắt lưng: Công dụng: Phần này đóng vai trò chính là điểm tựa cho lưng, duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Lợi ích: Giúp ngăn ngừa đau lưng và mang lại thoải mái cho người sử dụng. Lưng ghế có hỗ trợ thắt lưng nhưng không thể tùy chỉn...
Xem thêmHỗ trợ thắt lưng trên ghế công thái học có vai trò quan trọng trong việc giảm áp lực cho lưng dưới và cải thiện sự liên kết của cột sống. Cột sống thắt lưng chịu trách nhiệm chống đỡ sức nặng toàn bộ cơ thể và bảo vệ tủy sống, là một phần quan trọng của hệ thần kinh trung ương. Công dụng của hỗ trợ thắt lưng bao gồm: Cải thiện tư thế ngồi:...
Xem thêm